あなたの笑顔を引き出す
メイクの扉 仲松智子です。
昨日は、ママそら 千葉支部主催の
浴衣DE親子ランチ イベントがありました。
とっても楽しく、 和やかな雰囲気でした。
やはり人って、 着ているものが違うと
気分も変わりますね♪
素敵な和の文化、 これからも楽しみたいです。
また、メイクのレポートも
改めて させて頂きますね♪
素敵なイベントに参加させて頂き、
メイクをさせて頂いたみなさま
ありがとうございました❤
お肌の疲れ 溜まっていませんか？
さて
大人女子の皆さま
夏のお疲れが お肌に出てしまっている方が多いようですね。
ご存知と思いますが、
夜の22時～2時は
美肌のゴールデンタイム
この時間に、ターンオーバー(新陳代謝)が行われて
お肌が 生まれ変わります。
このターンオーバーが正常に行われていればよいのですが
人は２５歳をピークに
生体機能が衰えてきて
ターンオーバーのサイクルも だんだん遅くなってきます。
さらに、 この時間に しっかりとケアをして寝るのが理想的ですが
実際、 そんな理想的な生活の大人女子は
ほんのひと握り だと思います。
では、 どうしたらよいのでしょうか？
肌がキレイな人、 若々しい人の理由
芸能人やモデルさん、
ご自分の周りの エイジレス(年齢よりも若く見える)な方との
決定的な違い
それは、ズバリ
ご自分のお肌の状態にしっかり合わせたお手入れをしていることで
ターンオーバーのサイクルが整っている！
これに尽きます。
お肌を元気にする & 体内リズムを取り戻す
今の季節
正しくスキンケアをしていても
ダメージを受けすぎて、細胞 修復に力を使い果たしてしまって
生まれ変わりの部分まで、 力が残っていません。
とにかく、 元気な細胞を生み出すために
自力が無理ならば
助けてくれるアイテムを投入しましょう！！
そして、 夏は特に体の中のリズムが崩れやすく
『お肌を生まれ変わらせる時間』
が、 ずれてしまうそうです。
なるべく、体を冷やない
夜更かしをせず、質の高い睡眠
などを心がけると良いです。
修復・回復のアイテムはナイトクリーム。
肌細胞の活性化には、 なんと言っても
ナイトクリーム
お値段はそれなりに張りますが
昼に付けるクリームとは、成分が違います。
使っていないと言う方
まずは
いつもお使いのお化粧水や乳液と同じシリーズの
ナイトクリームを、お試しになってみてはいかがでしょうか？
(写真の、ドゥ ラメールの特大サイズは、私がもっと大人になったらチャレンジしたい一品です。笑)
毎日すこしづつの積み重ねで
５年後 １０年後のお肌に差がでます。
実年齢は関係ありません！
見た目年齢、まずは－５歳を目指してみませんか？
私も頑張ります！！！
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