夏の露出で、ひじ、ひざ、かかと、などの角質ケアなどパーツケアは
みなさま意識して されていらしたと思いますが
夏の間、一日中エアコンにさらされ、 また知らず知らずのうちに汗などで水分が蒸発し
実はとっても乾燥している環境。
さらに、エアコンの冷えなどで
血液やリンパの流れも滞りやすく、むくみにつながり、
疲れも溜まりやすくなります。
これから季節は秋に突入。
気温も下がり、さらに代謝が滞りやすくなってきますので
マメにリセットのケアをしてはいかがでしょうか?
ボディケアも お顔のスキンケアと同様に
①汚れを落とす
②血流、リンパの流れをよくする
③潤いを与える
この3ステップは、お顔もボディも変わりません。
お顔のお肌よりは皮膚が厚いとはいえ、摩擦は厳禁!!
優しく労ってあげましょう
おススメケア
①汚れをとる
・バスタブに浸かり、角質をふやかしたあとは、 汚れが取れやすくなっています。
お塩が入っている入浴剤など
発汗作用のあるものを使うと
毛穴の汚れも取れやすくなり効果的です。
・さらにスクラブケアなどで
普段の入浴では落とし切れない角質を取り除きましょう‼️
②汚れを取ったあとは
中の大掃除です。
ボディオイルやボディマッサージジェルなどを使い、 潤いを与えつつ効果的に老廃物の流れを良くしましょう。
③最後にボディクリームやジェル、ボディローションなどで、 肌を整えて終了です。
ボディケア、是非お試しになってみてください❣️
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季節の移り変わりを、楽しんでみてはいかがでしょうか?
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