お肌に有害な紫外線量が年間最多
6月は、紫外線が強くなります。
UV‐Aという、肌の深部に到達し、シミ、シワ、たるみをひき起こす紫外線A波が年間で一番多く降り注ぐ月です。
気温も高くなる
６月初旬も全国的に夏のような気温で、群馬県では３１度だったとか。。。
そして、6月は梅雨の季節でもあります。
全国で、多少差はあると思いますが、気温も湿度も上昇します。
気温や湿度があがると、汗や湿気でペタペタします。
ペタペタすると、お肌表面の角質がふやけます。
角質がふやける
そして厄介なのが、エアコンなどで汗がひくと、一気に乾燥します。
一度濡らした紙を乾かすと、フヤフヤになりますよね。
お肌もその状態で、角質がふやけた状態で乾燥すると、キメが反り返り、バリア機能が乱れることで、雑菌が繁殖したりして、吹き出物ができたりしやすくなるのです。
マスクが必須な今年は、さらに蒸れやすい環境です。
ワンポイントアドバイス
・日焼け止めクリームを選び
PA＋＋＋＋ をえらぶと◎（UV-AVによるダメージを防ぐ、＋４つが最高基準。2020年6月現在）
・汗の対策
放置せず、マメに拭いてみてください。擦るのはNG、押さえます。メイクの上から使える拭きとりシートなどもおススメです。
急に汗が吹き出した場合は、首の後ろのリンパや耳の後ろを冷やすと、汗の引きが早めです。
・マスク
帰宅後はなるべく早めにメイクを落とし、清潔な状態を保ってあげてください。
ひんやりする・蒸れにくい、UVカット効果など高機能マスクを取り入れるのもおススメです。
これから梅雨に向かって、雨や曇りの日も多く、特に曇りの日はUVケアの油断をしがちですが、曇り日も晴れている日の６０％くらいは紫外線が降り注いでいますし、雨上がりの晴天なんて最悪です（笑）
塗り残ししやすい部分 首・あごの下・デコルテ・耳の後ろ・生え際 なども、しっかりとUVケアをしましょう！！！
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