あなたの笑顔を引き出す
メイクの扉 仲松智子です。

 

 

今回はママ向け
運動会後のリセットケアのお話をしますが

 

レジャーなどで紫外線を大量に浴びた時も
同じケアで対応できますので

 

ご紹介しておきますね。

 

これから夏にむけて
お役にたてれば嬉しいです。

 

 

紫外線を浴びると、72時間後にメラノサイト(メラニン色素を作り出す細胞)が
メラニンの生成を始めます。

ですので、紫外線を浴びてから72時間以内にリセットすれば
メラニン生成を抑える事ができます。

とはいえ、メラニン生成の原因は
紫外線だけではなく

活性酸素(細胞のサビ)によるものも多いので、
全く0にするのは難しいのですが

それでも、抑えることで
お肌の老化防止にはかなり効果的です。

 

 

いまは

 

美白の極めどき。

 

 

 

ただ、 残念なことに

ケアを頑張っていただいて
最大限に効果が引き出せたとしても

 

この時期は

 

紫外線によるダメージが大きすぎて
シミを薄めるまでの効果は期待できません。

 

 

ダメージ+-0 にできれば御の字!です。

 

ダメージを最小限に食い止めることで

夏を過ごした後の美白ケアの
効果が出やすくなります。

 

なので今は

 

肌の白さを保つ

今あるシミを、濃くしない

肌のダメージを最小限に食い止める

 

ここの部分を目安に、頑張って頂きたいです!

 

 

~~~

 

 

まずは 日焼け後のスキンケア

 

クレンジングは、通常より量を多目につかいます。

 

クレンジング剤を馴染ませるときも
力を入れないことがポイント。

 

摩擦は大敵です。

 

 

洗い流す前に
ティッシュで押さえてから

 

ぬるま湯ですすぎ

 

泡立てた洗顔料で やさしく洗ってください。

 

 

炎症がおきたり
ほてっているときは

冷水でやさしく お顔が冷えるまでゆすいでください。

 

シャワーを直に当てるのは
絶対に NGです!!

 

 

そして、取り入れて頂きたいのが
シートマスクです。

できれば美肌(ホワイトニング)効果の高いものがベストです。

市販のものでも

コットンにたっぷり、ひたひたにお化粧水をなじませたものを
お顔にのせるだけでも効果的です。

 

10分程度で、潤いが満たされます。

 

image

 

 

 

こんな感じです。

 

※ ローションマスクをする時の お化粧水は、ふき取り化粧水ではなく
普通の お化粧水にしてください。

 

ふき取り化粧水には、アルコールが多く入っているものもあるため
ダメージ肌には避けていただきたいです。

 

シートマスクは
高級なものは、かなり効果は期待できますが
お手頃価格のものでもOKです。

むしろ、お手頃なものを
毎日の習慣にしていただくのも 良いと思います。

 

~~~

 

そして、美白(ホワイトニング)の美容液お持ちの方は
とにかくしっかりつけて、なじませて

 

その後 ナイトクリームで
蓋をしてください。

 

 

あとは、ビタミンCを沢山摂り
なるべく早めに寝てください。

 

22時~2時
美肌のゴールデンタイム。

 

 

この時間に眠るのは難しいと思いますが
しっかりと睡眠を取ると
翌朝のお肌が、なめらかになり
メイクノリも違いますよ。

 

ご参考になれば嬉しいです♪