あなたの笑顔を引き出す
メイクの扉 仲松智子です。
肌を育む がテーマの【肌育】
今日は初夏のお手入れのお話です。
少しおさらいになりますが
ご参考になれば嬉しいです♪
これから～9月頃までは、
お肌が休む暇もない程 強い紫外線が
毎日降りそそぎます。
更に、外に出ると暑くて 汗や皮脂の分泌が増え、
逆に屋内に入るとエアコンにより
一気に汗が乾き、汗と一緒にお肌に必要な潤いも、奪われてしまいます。
夏は、肌年齢が3才年取る…と言う説もある程。
紫外線・乾燥・冷気
この3つが、ズバリお肌を老けさせる原因と言っても過言ではありませんが、
これから
の季節、全て揃います(´д｀|||)
そして、新陳代謝(ターンオーバー)の乱れから、シミの原因にもなるし、一度コンディションが悪くなると、回復に時間がかかります。
ですので 今こそ正しいお手入れが必要です。
もうご存知とは思いますが、いま一度
～まずは、外出時、UVカットはマストです～
大抵、夏用の下地クリームやファンデーションには入っています。
お手持ちのもの、ムラにならないよう、丁寧にしっかりつけて下さい。
～基本のお手入れを見直してみましょう～
お肌のお手入れアイテムは
基本的には、どこのメーカーさんも大抵
クレンジング
洗顔
化粧水
乳液
ナイトクリーム
です。(あくまでも一般的に)
目的は
①しっかり汚れをとる
②水分補給
③昼は外的刺激から肌を守り、
夜は昼間うけたダメージを修復し、細胞の生まれ変わりを促す
これが基本中の基本。
困った時頼りがちなのが 美容液
即効性が期待できるのですが
美容液は栄養ドリンクのような役目で、
あくまでも+αのアイテムです。(美白は除く)
栄養ドリンクより夜ご飯
美容液よりナイトクリーム優先で。
また、
夏はベタつくからクリーム類をあまりつけたくない
って声も、よく聞きますが
この季節にこそ、しっかりつけてください！
汗や皮脂でごまかされて、潤っているように見えますが、
実は肌内側は乾燥(インナードライ)になっています。
インナードライ状態になると、肌のバリア機能も低下し、ダメージも受けやすくなっちゃいます
お化粧水はたっぷりコットンにとり
年齢の3倍パッティングを目安に。
しっかりとお肌に水分が蓄えられると、
ケアなも引き締まり、キメも整い
クリーム類が上滑りする事なく浸透し、ベタつき感も和らぎます。
今頑張っておくと、真夏の肌ダメージが軽減されます！！
基本のスキンケアで、乗り切りましょうね！！
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