元気印でバイタリティ溢れるワタクシですが
(自分で言っちゃいますが。笑)

 

ただ一点だけ どうしても
なかなか拭えないもの
それは

 

「容姿のコンプレックス からくる 自己肯定感の低さ」

 

 

他の方の、お顔のチャームポイント含め 良いところさがしは得意なのに

 

自分の良いところは探すものの
やはり どこかで 自信が持てない。

 

というのも

 
私自身、【自信とは 努力の積み重ね】で今まできたので

 

太ってしまった → 努力していない → ダメ人間
の図式が出来上がってしまっています。

 

 

どうしても やせるスイッチが入らず、それがまた自分を追いつめる事に。
全否定。

 

 

だけど、そんな私にかけられた魔法の言葉

 

 

【あなたはあなたのままでよい】

 

 

正確には、違う言葉でしたが
私はそう受け取りました。

 

 

努力しないという事ではなくて
今の自分を認めてあげること。

 

 

わたしはわたしなりに 良いところが沢山ある
だから、欠点ばかりみるのではなくて、
良い面をみよう

 

 

それが、自己肯定感 UPにつながると
腑に落ちました。

 

 

いままでずっと こころのどこかでこの言葉を
誰かに言って欲しかったのかもしれません。

 

言ってくれた方に
感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがたいです。

 

もしも 自分に自信がもてずにいる方がいらしたら

わたしも言ってあげたいです

 

 

【 あなたはあなたのままでいいのですよ 】

 

 

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